点击选择搜索分类
墨海拾贝 -非常男人健身书

非常男人健身书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

非常男人健身书精美图片

非常男人健身书电子书下载地址

》非常男人健身书电子书籍版权问题 请点击这里查看《

非常男人健身书书籍详细信息

  • ISBN：9787806313817
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：1999-02
  • 页数：121
  • 价格：10.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

一本运动指导的书？！乍看起来有画蛇添足的感觉。有人会问：“谁不会运动？”运动似乎是再简单不过的事情，我们从小到大都在运动，就像路上健步的行人、篮球场上冲撞的小伙子或公园里摆动手脚的银发族，哪有人不在运动？

本书的设计，精致实用的内容正可弥补全民健身运动推广的一大空缺，相信通过本书的帮助 只要销加规范日常的休闲活动，我们就可以轻松地提高自己生活的质量。

书籍目录：

做个聪明运动人

动则得救

考考你的健康商数·ＨＱ大测验

运动让你成为有魅力的男人

运动前的准备工作

先了解自己再健身

身体各部位重要肌群构造

男人四大类体型及健身法则

上健身中心

选择适合自己的健身中心

健身器材的使用方法及功能介绍

健身DIY

健手健身法

哑铃健身法

亲密健身法

保健我自己

伸展运动

正确VS.错误的动作

其他健身活动

有氧运动

户外有氧类运动

名人健身法

马英九、陈鸿、陈志成、熊天平跟你交换健身方法

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：非常男人健身书在线阅读

在线听书地址：非常男人健身书在线收听

在线购买地址：非常男人健身书在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

本书介绍了关于男性健身的各方面的知识，让你轻松的选择*有利于你的健身方案，随时随地的进行健身运动，让你的生活更加丰富多彩！

每天给自己几分钟做运动，一个充满活力的健康未来就在不远处等你！

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • epub(215+)
  • 简单(576+)
  • 还行吧(581+)
  • 二星好评(272+)
  • mobi(285+)
  • 微信读书(344+)
  • 内容齐全(632+)
  • 值得购买(170+)
  • 图书多(589+)
  • 品质不错(550+)
  • pdf(163+)
  • 无广告(506+)
  • 无水印(218+)

下载评价

  • 网友 车***波：

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 訾***晴：

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 敖***菡：

    是个好网站，很便捷

  • 网友 潘***丽：

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 孙***美：

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 薛***玉：

    就是我想要的！！！

  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

喜欢"非常男人健身书"的人也看了

非常男人健身书分类索引数据信息

ISBN：9787806313817
出版社：暂无出版社
出版日期：1999-02
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 墨海拾贝 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。