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内容简介:
《从白带到黑带:空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手,回顾了空手道在中国的发展历程,根据空手道级段位晋级考试内容与要求,详细地介绍了空手道礼仪,基本手型、足型,基本手技,基本足技等基本功,选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时,笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术,进行了详细的讲解和示范。除此之外,笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法,以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。
书籍目录:
章 空手道的历史渊源与演变
节 空手道释义
第二节 空手道的历史渊源
第三节 空手道的发展与演变
第四节 空手道重大国际赛事简介
第二章 空手道在中国的发展历程
节 民间无序发展时代
第二节 官方有序引领时代
第三章 空手道级段位晋级考试内容与要求
节 中国空手道级段位概况
第二节 晋级考核内容与要求
第三节 晋段考核内容及要求
第四章 空手道基本技术
节 空手道着装与礼节
第二节 基本手型、足型
第三节 基本站立
第四节 基本手技
第五节 基本足技
第五章 空手道的型
节 初级型
第二节 中级型
第三节 高级型
第四节 型的技术训练方法
第六章 空手道的组手
节 组手基本技术
第二节 组手基本组合技术
第三节 组手常用摔法
第四节 组手的技术训练方法
第七章 空手道比赛规则简介
节 组手比赛规则
第二节 型比赛规则
第三节 口令、手势与旗语
后记
参考文献
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
《从白带到黑带:空手道运动晋级之路》从空手道的历史渊源与演变入手,回顾了空手道在中国的发展历程,根据空手道级段位晋级考试内容与要求,详细地介绍了空手道礼仪,基本手型、足型,基本手技,基本足技等基本功,选择了初级型五套、中级型两套、高级型两套作为升级考试可选的型。同时,笔者还选择了空手道组手的拳法、腿法、组合技术以及摔法作为组手对打的基本技术,进行了详细的讲解和示范。除此之外,笔者还探索了空手道型和组手的基本训练方法,以期为学校空手道老师、道馆教练及空手道爱好者学习和锻炼提供指导与服务。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:9分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:7分
加载速度:6分
安全性:5分
稳定性:6分
搜索功能:8分
下载便捷性:6分
下载点评
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下载评价
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 薛***玉:
就是我想要的!!!
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
- 网友 瞿***香:
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 养***秋:
我是新来的考古学家
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 居***南:
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 师***怡:
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:5分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:4分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:5分
事实准确性:6分
文化贡献:7分