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内容简介:
基本信息
商品名称: 24式太J拳
出版社: 北京体育大学出版社
出版时间:2018-09-01
作者:吕韶钧
译者:
开本: 32开
定价: 46.00
页数:90
印次: 1
ISBN号:9787564430498
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
本书分为两篇:理论篇和技术篇。理论篇重点阐述了太J拳的基本理论、健康价值和锻炼方法,包括拳理构成,锻炼的基本法则、核心要素、科学步骤,运动损伤的预防,对人体的益处,运动步骤和运动强度的安排等内容。技术篇介绍了24式太J拳的简介、特点、动作名称和全套动作健身指导。
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其它内容:
书籍介绍
本书分为两篇:理论篇和技术篇。理论篇重点阐述了太极拳的基本理论、健康价值和锻炼方法,包括拳理构成,锻炼的基本法则、核心要素、科学步骤,运动损伤的预防,对人体的益处,运动步骤和运动强度的安排等内容。技术篇介绍了24式太极拳的简介、特点、动作名称和全套动作健身指导。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:7分
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:4分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:7分
文化贡献:6分