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内容简介:
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
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其它内容:
书籍介绍
本书由游泳世锦赛冠 军陈慧佳编写,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合不同水平的游泳爱好者学习的游泳技术,不仅可以为游泳爱好者提供学习参考,还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起,然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动,熟悉水性练习,自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种常见泳姿的技术要点和有助于掌握相应技术的练习方法,不同泳姿的出发、转身与终点技术,自救与施救的常用方法及有助于提升游泳运动表现的体能训练,以帮助游泳爱好者更好地掌握、优化游泳技术。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人演示视频,扫码即可观看。希望本书能够帮助游泳爱好者系统地了解游泳运动,系统地提升游泳技术;帮助游泳教练和体育老师更系统地教学。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:9分
使用便利性:4分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:9分
加载速度:3分
安全性:6分
稳定性:9分
搜索功能:8分
下载便捷性:8分
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下载评价
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
- 网友 方***旋:
真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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是个好网站,很便捷
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好6666666
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可以可以可以
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不错,用着很方便
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。。。。。好
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 芮***枫:
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:6分
知识广度:3分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:6分