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内容简介:
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书籍目录:
章 羽毛球的基本技术
一 手法
二 步法
……
第二章 基本技术的训练方法
一 单线固定球路的迂回练习
二 复线固定球路的迂回练习
……
第三章 战术意识的培养
一 单打战术意识的培养
二 有关双打训练的比赛的几个问题
……
第四章 身体素质训练
一 速度和耐力训练
二 柔韧性训练
……
第五章 教练工作
一 选材工作
二 关于训练工作
附录一 羽毛球比赛规则
附录二 羽毛球竞赛章程
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:7分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:4分
文笔流畅:3分
思想传递:4分
知识深度:9分
知识广度:5分
实用性:9分
章节划分:6分
结构布局:6分
新颖与独特:8分
情感共鸣:6分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:4分
文化贡献:6分