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内容简介:
《图解职业拳击技法》由著名拳击教练、演员扎卡先生编著,本书一改普通图书理论连篇的风格。而是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技
术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳作。
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作者介绍:
扎卡,自幼喜欢体育运动,青少年时期曾参加过游泳、田径、篮球、中国式摔跤等项目的专业训练。1993—2006年,先后在俄罗斯、菲律宾、美国、泰国等国家参加拳击训练和比赛。2005年至今在北京盈科会所担任拳击教练。2008年获得WBO世界拳击组织裁判证书。
2009-201O年在美国拉斯维加斯世界拳击四大组织(WBA、WBC、WBO、IBF)拳王头衔获得者弗洛伊德梅威瑟拳击馆进行学术交流。2015年获得中国公益体育盛典“卓越进步奖”。在多年的拳击教学训练中,积累了丰富的教学经验,总结出了许多科学的教学方法,教学态度认真,教学风格幽默。深受国内外学员的喜爱。
扎卡先生不仅是一位优秀的拳击教练员,指导过许多影视明星的拳击训练,而且还是一位优秀的演员。饰演过很多重要角色,如《硬汉》《大兵小将》《太极侠》《龙门飞甲》《警察故事2013》《智取威虎山》《勇士之门》等。
宋歌,1990年毕业于清华大学热能工程系。现任北京京西文化旅游股份有限公司董事长,深圳厚德前海基金管理有限公司董事长。中国知名创业家和风险投资人,涉及金融投资,娱乐传媒等领域,具有丰富的海外资本运作经验,投资过著名影片《刺陵》《非常完美》《新警察故事2013》。热衷各类社会活动,慈善事业,公益事业。2012年在著名导演丁晟的推荐下跟拳击教练扎卡学习拳击。
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其它内容:
书籍介绍
《图解职业拳击技法》由著名拳击教练、演员扎卡先生编著,本书一改普通图书理论连篇的风格。而是以图解的形式详细向读者介绍了职业拳击的基本技
术,如姿势、步法、拳法、防守、拳台策略、拳击风格、拳击身体素质训练等内容。该书图文并茂,四色印刷,设计精美,是一本学习拳击不可多得的良品佳作。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:8分
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书籍清晰度:6分
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
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不错,支持的格式很多
- 网友 国***芳:
五星好评
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下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 曹***雯:
为什么许多书都找不到?
- 网友 冯***丽:
卡的不行啊
- 网友 印***文:
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:9分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:7分
文化贡献:9分