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内容简介:
初入泳池,熟悉水性
游泳运动的力学原理、熟悉水性的基础练习
……
专业教导,标准泳式
身体姿势、腿部动作、臂部动作、呼吸与臂的协调配合、臂与脚的协调……
自由泳技术、仰泳技术、蛙泳技术、蝶泳技术、出发技术、转身技术、终点技术……
全面掌握,实用技术
踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、着装游泳……
生命至上,安全第一
如何自救、间接救护、直接救护、岸上急救……
专业教练,现场示教,
重难点技术点拨
循序渐进,
游泳运动轻松入门快速提高
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:5分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:5分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:4分
文化贡献:7分