数独阶梯训练(全4册):从入门到精通，每个聪明人都在玩的数独书 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

《数独阶梯训练(全4册)》是以益智项目数独为内容的图书，精选富有代表性的标准数独题目，从数独的有关知识讲起，对标准数独的基础解法做了剖析，系统地介绍了基本的解题手段和进阶技巧。采用了难度递进的编排方式，集结了入门级、初级、中级、高级等各种常用的数独解题技巧，是一本能让读者轻松入门、迅速提高的数独解法指导书。

数独阶梯训练①

第1章    四宫数独基本元素 /001

第2章    四宫数独规则及解题方法 /005

第3章    四宫数独经典例题解析 /011

第4章    四宫数独练习题  /017

第5章    六宫数独基本元素  /039

第6章    六宫数独规则及解题方法  /043

第7章    六宫数独经典例题解析  /049

第8章    六宫数独练习题  /055

第9章    四宫数独练习题答案  /087

第10章    六宫数独练习题答案  /099

数独阶梯训练②

第1章    九宫数独元素 /001

第2章    九宫数独规则及解题方法 /005

第3章    九宫数独经典例题解析 /011

第4章    九宫数独练习题  /017

第5章    九宫数独练习题答案  /071

  黄中华：数独运动协会专家团成员、数独国家少年队教练、中小学生数独杂志主编；中国数独网络锦标赛（CSOC）发起与组织者之一；中国数独锦标赛2012年广州赛区冠军，2013年、2014年深圳赛区冠军。连续七年全国总决赛30强。 2018城市联赛O18成年人组团体冠军。睿德文化数独俱乐部创始人；数独教育专家，担任十多所学校数独课堂老师，具有丰富的教学实践经验，特别善长零基础学员的培养和提升；从事数独教育培训七年多，数万人受益，多名学生在亚洲数独锦标赛、中国数独锦标赛、全国中小学数独比赛中获得不同组别冠亚季军。

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编辑推荐

  《数独阶梯训练》这套书旨在帮助同学们树立对数独的兴趣并打下良好的基础，是入门时的理想选择，愿同学们以这套书为起点，在数独之海上乘风破浪，终有所成。

王诗尧――2018中国数独数独国家队队员，世界标准数独zui快记录保持者

（王诗尧打破27数标准数独世界记录，成为zui年青的记录保持者）

  工欲善其事必先利其器，能够入选国家队得益于系统地学习和积累！愿《数独阶梯训练》这套书成为您的利器，为你成功攀登数独高峰创造机会。

黄明睿―――2017中国数独锦标赛难题王；2017、2018中国数独国家队队员

  数独是个非常好玩的脑力游戏，玩数独时，要用各种解题方法去推导一个数字，同时要仔细深入观赛、要思考、要推理、还要非常专心，有一个要求你没达到，你就做不出一道题。通过学数独，我的专注力得到很大的提高，每天能很快地完成作业，成绩也稳步提高。  

程玥--四年级学生，学数独两年，入选2019国少队预备队

  我刚开始接触数独时，我只会做标准数独和对角线数独。在睿德数独跟黄老师学习后，我又会做了更多的变形数独，并学习到了一些很有用的方法。 数独与数学息息相关。学习数独后，我的数学成绩提高了，对数学的兴趣大了。这不可能与数独没有关系，是数独让我的数学成绩提高的。有时候在无事可做时，我会做一下数独来打发时间。那感觉真好。自从黄老师带我去参加全国性的比赛后，我的数独能力得到了提高，自信心也增强了。我真心的喜欢上数独了。数独对我的影响巨大，对我的好处更是数不胜数。数独，令我的头脑变灵活了，变聪明了。我喜欢数独！

                       李宇森--五年级学生，学数独两年多，2019年入选国少队

前言

  自古英雄出少年，从胡宇轩在强大脑节目中挑落世界冠军，到王诗尧在世界锦标赛上打破世界纪录，都在数独领域很好地诠释了这句古语。近几年数独运动在中国蓬勃开展，青少年选手成绩尤其突出，己经走向上世界之

巅

。喜爱数独的少年儿童越来越多，许多中小学校认识到数独对培养学生的逻辑思维能力有帮助，开始在学校开展数独活动，这一风靡世界的智力运动在中国有着越来越广阔的发展前景。

  数独是一看就会的游戏，很适合孩子参与。虽然玩法简单，然而却具有很强的趣味性，好学又好玩。数独不仅是一个有趣的游戏，更是一项健康的益智活动，是训练头脑的好方式。它需要运用观察判断、逻辑推理、快速反应、持久专注和搜索记忆等能力，是全面锻炼大脑的“脑力体操”。可以启迪小学生智力，并从小养成科学的思维习惯。

  目前小学生课外学习的学科，很多专业性太强，家长难以深入掌握。而数独不然，很适合家长和孩子一起玩、一起练，交流沟通，寓教于乐，大有裨益。

  数独游戏虽然入门简单，但要做到精通并不容易。如果能掌握运用一些技巧，就能体验更多乐趣。这就需要有好的启蒙读物，我很乐意向小朋友推荐这套教材，是因为作者具有深厚的专业背景和学术造诣。

  黄中华是数独选手出身，多次在中国数独锦标赛上取得优异成绩。同时也是数独教育专家，是国内从事数独教育起步早时间长的教练。多年从事数独教育培训，任教十多所学校数独第二课堂，受众数万人，多名学生在亚洲、全国数独比赛中获得青少年组别冠军。

  《数独阶梯训练》分为四册，册四宫六宫；第二册九宫初级（宫排除、行列排除）；第三册九宫中级（区块，唯余）；第四册九宫高级（数对、数组）。从启蒙开始，由易到难，循序渐进。无论是否曾经接触过数独，通过本书的学习，都能让初学者轻松入门。继而分步骤详解了各级别相关技巧，经过这样一个系统高效的培训，你一定能迅速提高、轻松晋级。

刘 军  

2019年元旦

  （刘军，江苏卫视《强大脑》选手，多次获得中国数独锦标赛赛区冠军和50岁以上组全国冠军，数独运动协会专家团成员，具有数独专业段位称号和培训师资格，与黄中华共同发起与主办中国数独网络锦标赛，组织出题团体为国家队备战世锦赛提供模拟赛题。）